طريقة التسجيل المعتمدة داخل معهد هيلبرنت

الى كل من واجه مشكله اثناء التسجيل بالمعهد



أثبت وجودك لا تقرأ وترحل
الركن العام للمواضيع العامة يمنع منعاً باتاً كتابة أي مواضيع هابطه أو ترفيهيه أو التشهير بأي موقع أو صاحبه أو ذكر نوع من أنواع الإختراقات

أشياء هامة لحمايتك أثناء العاصفة الترابية في الشتاء

يشهد فصل الشتاء الكثير من التقلبات الجوية الغير مستقرة في كثير من الأحيان، والتي يعتبر من أخطر نتائجها بسبب التعرض المستمر الى العواصف الترابية إصابة الكثيرين بالتهاب في الجهاز التنفسي والجيوب...

احصائياتى

الردود
0

المشاهدات
211
نجم انطاليا
موقوف لمخالفة الشروط
  • نجم انطاليا is an unknown quantity at this point

  • نجم انطاليا غير متواجد حالياً

المشاركات
4

+التقييم
0

تاريخ التسجيل
Jan 2019

الاقامة
تركيا

نظام التشغيل
windows 8.1

رقم العضوية
1925
01-31-2019, 12:52 PM
المشاركة 1
01-31-2019, 12:52 PM
المشاركة 1
افتراضي أشياء هامة لحمايتك أثناء العاصفة الترابية في الشتاء
يشهد فصل الشتاء الكثير من التقلبات الجوية الغير مستقرة في كثير من الأحيان، والتي يعتبر من أخطر نتائجها بسبب التعرض المستمر الى العواصف الترابية إصابة الكثيرين بالتهاب في الجهاز التنفسي والجيوب الأنفية والتهابات العين، ولا سيما الأشخاص المصابين بعدد من الأمراض المزمنة الذين يكونوا أكثر عرضة للاصابة بالامراض بسبب تلك العواصف والأتربة، هذا ويحتاج الجسم أيضا إلى الترطيب بشكل مستمر في خلال تلك الفترة، كما يجب أيضا أن يتم استخدام بعض الأدوات الهامة والمستلزمات الضرورية من أجل الوقاية أثناء التعرض إلى الغبار والرمال للتخلص منها سريعا، علما بأن هذه الأشياء الهامة لا يجب أن تخلو منها أي حقيبة في أثناء العواصف الترابية خلال فصل الشتاء.

أشياء هامة لحمايتك أثناء العاصفة الترابية في الشتاء
وبداية نستعرض بعض النصائح التي يوجهها الأطباء لمرضاهم ، من أجل تجنب الإصابة بالأمراض خلال تلك الأجواء ، وهي:
  • يجب تجنب التعرض نهائيا لأي أتربة أو غبار قدر المستطاع.
  • يفضل استخدام الكمامات أو يمكن استبدالها بوضع منديل على الأنف و الفم ،ويفضل أن يكون المنديل مبلل حتى الرجوع إلى المنزل.
  • ارتداء نظارات على العين من أجل حمايتها و وقايتها من الأتربة.
  • يفضل استعمال القطرات المرطبة و القطرات المضادة للهيستامين ، بشكل دائم وخاصة مرضى حساسية العين لا يتم الخروج بدونها اطلاقا.
  • في حالة تعرض العين للغبار والأتربة، يجب عدم فرك العين نهائيا من أجل حدوث تجنب التهاب العين.
  • في حالة مرضى حساسية الصدر، يفضل أن يتم استخدام مضادات خاصة باحتقان الأنف .
  • الاستنشاق باستخدام محلول ملحي، بمزج نصف ملعقة صغيرة من الملح في كوب من الماء وغليه وانتظاره حتى يبرد.
  • يجب الحرص على التنفس دائما من خلال الأنف بقدر المستطاع ، من أجل تجنب حدوث الإصابة بأمراض حساسية الصدر.
  • يب غلق أي نوافذ سواء في السيارات أوالمنازل باستخدام أقمشة مبللة ، من أجل منع دخول اي غبار الى السيارة أو المنزل.
  • يفضل الابتعاد عن قيادة السيارة في هذه الأجواء، وفي حالة الضرورة يتم القيادة ببطء شديد وبحرص بالغ لتجنب التعرض للغبار والأتربة بقدر المستطاع.

التعديل الأخير تم بواسطة هيلبرنت ; 01-31-2019 الساعة 10:06 PM
اضافة رد

العلامات المرجعية

أشياء هامة لحمايتك أثناء العاصفة الترابية في الشتاء


أدوات الموضوع

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه للموضوع: أشياء هامة لحمايتك أثناء العاصفة الترابية في الشتاء
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
أسوأ 5 أشياء حصلت في عالم الألعاب لعام 2017 mohmd المواضيع المُكرّرة والمُخالفة 0 02-24-2019 12:39 PM
8 أشياء يجب عليك تفاديها في الفيس بوك هيلبرنت ركن مواقع التواصل الإجتماعي 0 12-07-2016 11:52 PM
9 أشياء تسبب القلق في الليل وعدم أستكمال النوم الهادئ هيلبرنت الركن العام للمواضيع العامة 0 10-24-2016 09:01 PM
5 أشياء تجعل ويندوز 10 أكثر أمنًا من ويندوز إكس بي هيلبرنت أنظمة التشغيل ومشاكل الحاسب والشبكات 0 12-27-2015 12:20 AM
أشياء مدهشة تحصل كل ثانية في العالم ! هيلبرنت الركن العام للمواضيع العامة 0 12-15-2015 11:14 PM




الساعة الآن 03:38 AM
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
RSS 2.0XML Site MapTAGS SiteInfo SiteRSS FeedMap SectionsvB MapsMap TagSitemap ForumMaps Forum