دليل المواقع دمز




الركن العام للمواضيع العامة يمنع منعاً باتاً كتابة أي مواضيع هابطه أو ترفيهيه أو التشهير بأي موقع أو صاحبه أو ذكر نوع من أنواع الإختراقات

6 مشروبات رمضانية "مفيدة" يجب أن تكون على مائدة الإفطار

يشتهر شهر رمضان بالمشروبات والعصائر المميزة التى توضع على مائدة الإفطار جنباً إلى جنب الأطعمة المختلفة التى...

احصائياتى

الردود
1

المشاهدات
122
هيلبرنت
.:: رفيق درب ::.
  • هيلبرنت has much to be proud ofهيلبرنت has much to be proud ofهيلبرنت has much to be proud ofهيلبرنت has much to be proud ofهيلبرنت has much to be proud ofهيلبرنت has much to be proud ofهيلبرنت has much to be proud ofهيلبرنت has much to be proud ofهيلبرنت has much to be proud ofهيلبرنت has much to be proud of

  • هيلبرنت غير متواجد حالياً

المشاركات
10,638

+التقييم
307

تاريخ التسجيل
Jul 2015

الاقامة
فى الدنيا

نظام التشغيل
windows 8

رقم العضوية
18
05-14-2020, 04:50 AM
المشاركة 1
05-14-2020, 04:50 AM
المشاركة 1
افتراضي 6 مشروبات رمضانية "مفيدة" يجب أن تكون على مائدة الإفطار
يشتهر شهر رمضان بالمشروبات والعصائر المميزة التى توضع على مائدة الإفطار جنباً إلى جنب الأطعمة المختلفة التى تمتلئ بها المائدة، فى هذا التقرير نتعرف على أفضل 6 مشروبات رمضانية يجب أن تتناولها فى رمضان وفوائدها الصحية، بحسب ما قال الدكتور جمال عاصم، خبير التغذيه الإكلينيكية وعلاج السمنة والنحافة وعضو الجمعية المصرية للتغذية والإرشاد الصحي.


الخروب
من المشروبات المثالية على مائدة الإفطار فى رمضان، حيث يحتوى على مضادات الأكسدة التى تحمى الجسم وتنقيه من السموم، ويحتوى أيضاً على الكالسيوم ويساعدك على الشعور بالراحة.

قمر الدين
من المشروبات الرمضانية المفيدة، لاحتواءه على المعادن مثل: البوتاسيوم والماغنسيوم والحديد والزنك، ويساعد قمر الدين على تعويض الجسم عن العطش والجفاف من الصيام وكذلك يمد الجسم بالأملاح المعدنية المفقودة على مدار اليوم، ويجب تناوله بحرص واعتدال بالنسبة لمرضى السكر بشكل خاص.

الكركديه
هو أفضل المشروبات لمتبعى الأنظمة الغذائية أو الرجيم، لأنه قليل فى السعرات الحرارية وغنى بفيتامين ج الذى يساعد على تقوية المناعة ونضارة البشرة.


عصير الدوم
من المشروبات المفيدة لأنه يضبط نسبة الكوليسترول فى الدم ويعمل على انخفاض ضغط الدم المرتفع وكذلك فهو قليل السعرات الحرارية.

السوبيا
من المشروبات الرمضانية التى تناسب الأطفال والذين يعانون من النحافة، لأنه غنى بالسعرات الحرارية لاحتوائه على اللبن والنشا والسكر وجوز الهند.


العرقسوس
من المشروبات التى تناسب مرضى قرحة المعدة، كما يساعد على تقليل أعراض الحموضة وحرقان المعدة وكذلك فهو فاتح للشهية ولكن يجب تناوله بحذر بالنسبة لمرضى ضغط الدم المرتفع.

قديم 05-23-2020, 03:11 PM
المشاركة 2
abo-karim
.:: Administrator ::.
  • abo-karim غير متواجد حالياً
افتراضي رد: 6 مشروبات رمضانية "مفيدة" يجب أن تكون على مائدة الإفطار
موضوع رااااااائع

يعطيك الف عافية

اضافة رد

العلامات المرجعية

6 مشروبات رمضانية "مفيدة" يجب أن تكون على مائدة الإفطار


أدوات الموضوع

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه للموضوع: 6 مشروبات رمضانية "مفيدة" يجب أن تكون على مائدة الإفطار
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
[ شرح ] : عمل ملاحظه تظهر عند انشاء موضوع "للتعريف بقوانين القسم" او "تحذير معين" ◄ للجيل الاول Araby5050 ركن شروحات الزين فورو XENFORO 4 12-29-2018 05:37 PM
[Facebook] اعرف صاحبك شايفك إزاى.. "test your bond " أحدث تقاليع "فيس بوك" هيلبرنت ركن مواقع التواصل الإجتماعي 0 11-04-2017 10:57 AM
"الصحة": "التأمين الجديد" إجبارى على المقيمين بمصر واختيارى للمهاجرين هيلبرنت الركن العام للمواضيع العامة 0 11-03-2017 03:58 AM
مشتريات "المصريين والعرب" توقف نزيف "البورصة ".. وتسترد 6.4 مليار جنيه من خسائرها هيلبرنت الركن العام للمواضيع العامة 0 01-19-2016 12:19 AM
الطريقة الجديدة لاخفاء " اضافة صديق " او " زر اضافة صديق " ومنع الاشخاص الاخرين من ارسال طلبات الماجيك مسعد ركن مواقع التواصل الإجتماعي 4 12-12-2015 03:53 PM




الساعة الآن 09:45 AM
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
RSS 2.0XML Site MapTAGS SiteInfo SiteRSS FeedMap SectionsvB MapsMap TagSitemap ForumMaps Forum