علاج فوري للتخلص من ألم القدمين وصفات طبيعية

[Abo-Karim]

وبحسب موقع هيلث لاين Healthline، فإنه بسبب تراكم الماء والملح في الجسم، يعاني الكثير من الأشخاص من آلام شديدة في الساقين، خاصة عندما تكون مستويات الملح في الساقين مرتفعة، مما قد يؤثر بشكل كبير على الحياة اليومية، مما يسبب أعراضاً مثل التعب والغثيان والشعور بثقل في الساقين وتقرحات جلدية وإرهاق شديد.

علاجات طبيعية لآلام القدمين

اقترح الدكتور الراحل عبد الباسط محمد سعيد، الرئيس السابق لقسم الكيمياء بالمركز القومي للبحوث، علاجاً طبيعياً للأشخاص الذين يعانون من أعراض تراكم الأملاح في القدمين. وقد أكد في برنامج تلفزيوني سابق أن حل المشكلة يكمن في أعشاب الشمر وحبة البركة.

وقال الدكتور أسامة فرج، أستاذ جراحة العظام بكلية طب عين شمس، إن شرب الماء مع الليمون من الوصفات الطبيعية، ولكن إذا كان الألم والتورم في القدمين شديداً، فيجب استشارة الطبيب الذي سيجري الفحوصات اللازمة للتعرف على سبب زيادة الأملاح في الجسم ووصف العلاج المناسب في كل حالة لـ”الوطن“.

وقال الدكتور محمد الحوفي، الخبير في علوم الأغذية والتغذية العلاجية لـ”الوطن“، إن لحبة البركة فوائد كثيرة لصحة الإنسان لما تحتويه من عناصر غذائية مهمة كثيرة، أبرزها تخفيف التهاب المفاصل الروماتويدي، حيث أفادت دراسة نشرت في مجلة ”التحقيقات المناعية“ أن تناول كبسولات زيت حبة البركة يقلل من أعراض التهاب المفاصل.

يخفف التهاب القدمين.
يساعد الشمر الذي يحتوي على مضادات الأكسدة القوية مثل فيتامين C والكيرسيتين على تقليل الالتهاب وآلام القدمين ويعزز إنتاج الكولاجين، وهو بروتين مهم لصحة العظام.

 

[خالد مراد]

بارك الله فيك

 

[for sat]

عاشت ايدك ابو كريم الغالي عالموضوع القييم

 

[أرباحي]

في الصيف حصلت معي آلام في القدم أو شد عظلي عند النهوض من النوم، لا أعلم ماهو السبب يمكن أن يكون بسبب المبرد أو المروحة