تلبية طلبات تعريب اضافات xenForo

أثبت وجودك لا تقرأ وترحل



أثبت وجودك لا تقرأ وترحل
الركن العام للمواضيع العامة يمنع منعاً باتاً كتابة أي مواضيع هابطه أو ترفيهيه أو التشهير بأي موقع أو صاحبه أو ذكر نوع من أنواع الإختراقات

تحذير من الاستيقاظ بشكل مفاجئ عن طريق المنبه

كشفت احدى الدراسات الطبية الحديثة عن خطورة الاستيقاظ بشكل مفاجئ، في صباح كل يوم عن طريق المنبه، حيث أنه يتسبب في زرع الخوف والفزع في نفسية النائم، وهو ما يتسبب في الإصابة بعدد من المخاطر على صحة...

احصائياتى

الردود
0

المشاهدات
142
هيلبرنت
.:: رفيق درب ::.
  • هيلبرنت has much to be proud ofهيلبرنت has much to be proud ofهيلبرنت has much to be proud ofهيلبرنت has much to be proud ofهيلبرنت has much to be proud ofهيلبرنت has much to be proud ofهيلبرنت has much to be proud ofهيلبرنت has much to be proud ofهيلبرنت has much to be proud ofهيلبرنت has much to be proud of

  • هيلبرنت غير متواجد حالياً

المشاركات
9,831

+التقييم
296

تاريخ التسجيل
Jul 2015

الاقامة
فى الدنيا

نظام التشغيل
windows 8

رقم العضوية
18
11-06-2018, 09:16 PM
المشاركة 1
11-06-2018, 09:16 PM
المشاركة 1
افتراضي تحذير من الاستيقاظ بشكل مفاجئ عن طريق المنبه
كشفت احدى الدراسات الطبية الحديثة عن خطورة الاستيقاظ بشكل مفاجئ، في صباح كل يوم عن طريق المنبه، حيث أنه يتسبب في زرع الخوف والفزع في نفسية النائم، وهو ما يتسبب في الإصابة بعدد من المخاطر على صحة القلب والتي قد تصل إلى السكتة القلبية.


تحذير من الاستيقاظ بشكل مفاجئ عن طريق المنبه

وكان المعهد الوطني في دولة اليابان، قد أعلن عن إجراء دراسة تم إيقاظ المشاركون فيها بشكل مفاجئ خلال عدد معين من الأيام، وجاءت النتائج لتوضح بأن هذه الفئة أصبحت تعاني من ارتفاع ضغط الدم و زيادة عدد ضربات القلب.

وقد دعم ما كشفه المعهد الوطني في اليابان تصريح للدكتور كريس إيدجيكوفسكي في بريطانيا، أكد فيه أن التغيرات التي تجري داخل جسم الإنسان في أثناء فترة نومه، تجعله في حالة ضعف تام أمام أي إشارة مفاجئة تجبره على الاستيقاظ، أيا كان مصدرها منبه أو صيحة من أحد أو بكاء أو حتى ضحكة عالية.

وقد تابع الطبيب البريطاني : أن الانسان في أثناء النوم يكون شبه ميت، وهذا يعني بالتالي ثبات في معدل كلا من ضغط الدم وضربات القلب ، ولكنها تنقلب فجأة في حالة استيقظ الانسان مذعورًا، مما قد يؤدي الى الاصابة بسكتة قلبية .

نصائح لتجنب “خطر المنبه”
وقد قدم الخبراء عدد من النصائح كي يعمل بها الشخص، لتجنب خطر المنبه وأي امراض قد يصاب بها الشخص بسببه، و هي:
  • ترويض الجسم حتى يستيقظ يوميا بشكل طبيعي في الوقت المحدد .
  • تدريب جسمك على الاستيقاظ باستخدام“بزوغ الشمس”، ولذا ينصح بالنوم في غرفة يدخلها الضوء، الذي يساعد على الاستيقاظ.
  • يجب على الشخص أن يذكر نفسه قبل النوم بالساعة التي تريد الاستيقاظ فيها.
  • في حالة كان استخدام المنبه ضروري ، ينصح بان يكون صوته عبارة عن موسيقى هادئة.
نتمنى للجميع الصحة و السلامة.

اضافة رد

العلامات المرجعية

تحذير من الاستيقاظ بشكل مفاجئ عن طريق المنبه


أدوات الموضوع

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه للموضوع: تحذير من الاستيقاظ بشكل مفاجئ عن طريق المنبه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
عطل مفاجئ يصيب فيسبوك و إنستغرام samisat3 ركن مواقع التواصل الإجتماعي 1 03-14-2019 03:50 PM
[XF 2.x Add] : تحذير قبل تركيب إضافة Shadow ban posts 1.4 maaidni اضافات الزين فورو XENFORO 8 11-20-2018 10:09 PM
تحذير هام من تناول هذه الأطعمة خارج المنزل هيلبرنت الركن العام للمواضيع العامة 0 07-16-2018 09:30 PM
تحذير خطير جدا لاتترك الواى فاى مفتوح قبل النوم ahmed200 الركن العام للمواضيع العامة 1 01-16-2017 10:59 PM
أضافة bb code .. تنبيه او تحذير او ملاحظة هيلبرنت ركن تطوير منتديات vb3.8.0 1 12-25-2016 10:42 PM




الساعة الآن 02:41 AM
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
RSS 2.0XML Site MapTAGS SiteInfo SiteRSS FeedMap SectionsvB MapsMap TagSitemap ForumMaps Forum