مواضيع تهمك

التسجيل مغلق لحين اشعار اخر

الركن العام للمواضيع العامة يمنع منعاً باتاً كتابة أي مواضيع هابطه أو ترفيهيه أو التشهير بأي موقع أو صاحبه أو ذكر نوع من أنواع الإختراقات

4 فوائد صحية للكرنب (الملفوف) أبرزها الوقاية من السرطان

https://misryoum.com/4-%d9%81%d9%88%d8%a7%d8%a6%d8%af-%d8%b5%d8%ad%d9%8a%d8%a9-%d9%84%d9%84%d9%83%d8%b1%d9%86%d8%a8-%d8%a7%d9%84%d9%85%d9%84%d9%81%d9%88%d9%81-%d8%a3%d8%a8%d8%b1%d8%b2%d9%87%d8%a7-%d8%...

اضافة رد

احصائياتى



الردود
0



المشاهدات
16



amar4

.:: عضو متالق ::.



المشاركات
1,002



+التقييم
5



تاريخ التسجيل
Jul 2021



الاقامة
egypt



نظام التشغيل
windows 8.1



رقم العضوية
2676

01-07-2023, 08:40 PM

المشاركة 1

01-07-2023, 08:40 PM

المشاركة 1

4 فوائد صحية للكرنب (الملفوف) أبرزها الوقاية من السرطان

https://misryoum.com/4-%d9%81%d9%88%...a7%d9%84%d9%88
هناك فوائد صحية لا تحصى يمكنك الحصول عليها من الكرنب (الملفوف) وبعد معرفتها ستلجأ إلى إدراجه في نظامك الغذائي، وإليك أربع فوائد لأكل الكرنب ، وفقا لما نشره موقع “ndtv”:
1. الوقاية من السرطان
المركب المحتوي على الكبريت ، سلفورافان ، الذي يعطي هذه الخضروات طعمها المر ، هو أيضًا ما يمنحها على وجه التحديد قوتها في مكافحة السرطان، ثبت أن السلفورافين يمنع تطور الخلايا السرطانية، ثبت أن الأنثوسيانين ، وهو مضادات الأكسدة القوية التي تعطي الكرنب الأحمر لونه النابض بالحياة ، يبطئ من تكوين الخلايا السرطانية بل ويقتلها بالفعل.
2. يقلل من الالتهاب المزمن
تحتوي الخضروات الصليبية مثل الكرنب على العديد من مضادات الأكسدة المختلفة التي ثبت أنها تقلل الالتهاب المزمن، من المحتمل أن يكون السلفورافان والكامبفيرول ومضادات الأكسدة الأخرى الموجودة في هذه المجموعة الرائعة من النباتات مسؤولة عن تأثيرها المضاد للالتهابات.
3. يدعم صحة الدماغ
الكرنب غنيًا بفيتامين K واليود ومضادات الأكسدة مثل الأنثوسيانين، يمكن أن تكون هذه العناصر مفيدة كعناصر بناء للدماغ، وفقًا للدراسات ، قد تساعد الخضروات الصليبية مثل الملفوف في تقليل مستويات بروتينات تاو السيئة الموجودة في أدمغة مرضى الزهايمر.
4. يخفض ضغط الدم
يساعد البوتاسيوم في الحفاظ على ضغط الدم ضمن نطاق صحي، قد تساعد زيادة تناولك للأطعمة الغنية بالبوتاسيوم مثل الكرنب على خفض مستويات ضغط الدم المرتفع.
</p>
البداية--الأخبار العربية--مصر اليوم--اقتصاد وبورصة--أخبار الرياضة--القران الكريم تيوب--الوسائط الصوتية--بروكسى عربى--منتجات--أسواق المال--باركود سريع--حمل تطبيق مصر اليوممصر اليومhttps://misryoum.com/4-%d9%81%d9%88%...a7%d9%84%d9%88

اضافة رد

العلامات المرجعية

4 فوائد صحية للكرنب (الملفوف) أبرزها الوقاية من السرطان

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه للموضوع: 4 فوائد صحية للكرنب (الملفوف) أبرزها الوقاية من السرطان

الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
فوائد الملفوف او الكرنب بالمصرى	هيلبرنت	الركن العام للمواضيع العامة	0	10-20-2019 10:01 PM
9 فوائد للبروكلى أهمها الوقاية من السرطان	هيلبرنت	الركن العام للمواضيع العامة	2	10-14-2019 11:24 PM
سبع فوائد صحية لبذور الفجل	هيلبرنت	الركن العام للمواضيع العامة	0	01-12-2019 10:52 AM
فوائد صحية من عصير التوت البري	هيلبرنت	الركن العام للمواضيع العامة	0	10-03-2018 10:19 PM
فوائد الجزر فى التخسيس منها الوقاية من الإمساك	Abdullah Mohammad	الركن العام للمواضيع العامة	0	07-19-2018 11:34 AM

يمنع منعاً باتاً نشر أى موضوعات او برامج محمية تنتهك حقوق الملكية الفكرية وعليه نرجو من الجميع التواصل مع إدارة المنتدى بالتبليغ من خلال ركن الشكاوى او بالبريد montada.helpernt@gmail.com لحذف المشاركات المخالفة.
إن مشرفي ومدراء معهد هيلبرنت بالرغم من محاولتهم المستمرة لمنع جميع المخالفات إلا أنه ليس بوسعهم إستعراض جميع المشاركات المدرجة ولا يتحمل المنتدى أي مسؤولية قانونية عن محتوى تلك المشاركات .
المعهد غير مسؤول عن أي اتفاق تجاري أو تعاوني بين الأعضاء فعلى كل شخص تحمل مسئولية نفسه إتجاه مايقوم به من بيع وشراء وإتفاق وأعطاء معلومات موقعه.

الساعة الآن 03:36 AM

بيت لكل العرب.

معهد هيلبرنت

4 فوائد صحية للكرنب (الملفوف) أبرزها الوقاية من السرطان

https://misryoum.com/4-%d9%81%d9%88%d8%a7%d8%a6%d8%af-%d8%b5%d8%ad%d9%8a%d8%a9-%d9%84%d9%84%d9%83%d8%b1%d9%86%d8%a8-%d8%a7%d9%84%d9%85%d9%84%d9%81%d9%88%d9%81-%d8%a3%d8%a8%d8%b1%d8%b2%d9%87%d8%a7-%d8%...

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »