فوائد النعناع - مصر اليوم

احصائياتى



الردود
0



المشاهدات
17



amar4

.:: عضو متالق ::.



المشاركات
1,075



+التقييم
5



تاريخ التسجيل
Jul 2021



الاقامة
egypt



نظام التشغيل
windows 8.1



رقم العضوية
2676

12-23-2022, 05:50 AM

المشاركة 1

12-23-2022, 05:50 AM

المشاركة 1

فوائد النعناع - مصر اليوم

استخدم النعناع لأغراض علاجية منذ زمن بعيد، ففي الحضارات القديمة مثل الإغريق والمصريين استخدم النعناع كدواء. وفي حين يعتبر مضغ أوراق النعناع بمثابة علاج شعبي لأوجاع الأسنان في بعض البلدان. في الهند، هناك خلطات عشبية خاصة تحتوي على النعناع لعلاج عسر الهضم والسعال ونزلات البرد وأمراض أخرى. بحسب ما نشره موقع (ويب ميد) الأمريكي.
ولا يزال شاي النعناع يستخدم للأغراض الطبية حتى يومنا هذا. فإن كل كوب من شاي النعناع قد يمنحك مجموعة متنوعة من الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة، مثل: فيتامين A، والحديد، والمنغنيز، وحمض الفوليك.
النعناع الفلفلي (Peppermint)
ربما سمعت بهذا الاسم كثيرا دون معرفته بالضبط، النعناع الفلفلي ينتمي إلى فصيلة الأعشاب وهو مزيج طبيعي من النعناع السنبلي والنعناع المائي ويصنف تحت مظلة النعناع Mentha x piperita. أكثر المركبات الطبيعية شيوعا في النعناع هو المنثول.
ويعتقد أن هذا النوع من النعناع يرتبط بفوائد متعددة لهذا السبب يدخل في تركيبة منتجات مختلفة، مثل بعض الحلويات، العلكة، معجون الأسنان، المعقمات وغيرها الكثير.
من أبرز فوائد النعناع الفلفلي:
علاج القولون العصبي
تشير الدلائل إلى أنه يقلل من بعض أعراض مشاكل الجهاز الهضمي، مثل آلام البطن وانتفاخ المعدة.
تخفيف الصداع
قد يكون زيت النعناع فعالا في تقليل أعراض صداع التوتر ونزلات البرد.
تحسين الانتباه
وجدت دراسة عن التأثير النفسي للنعناع أن رائحته قد تؤدي إلى تحسين مدى الانتباه والذاكرة واليقظة.
يساعد على الاسترخاء
في أبحاث مختلفة، تبين أن النعناع يساعد على الاسترخاء ويحسن الحالة المزاجية، وذلك بسبب رائحته التي تحفز الشم مما يسمح للدماغ بإفراز مواد كيميائية تجعلك تشعر بالاسترخاء. بحسب ما نشره موقع (أوتسايد) الأمريكي.
التقليل من احتقان الأنف
شاي النعناع دافئ ولذيذ للشرب وخال من الكافيين. قد يساعد البخار المتصاعد من الكوب في تنظيف انسداد الأنف إذا كنت تعاني من الحساسية أو البرد.
إلى جانب فعاليته في تخفيف الآلام ودوره في المحافظة على صحة الفم والأسنان، ولكن يجب استشارة الطبيب قبل جعله جزءا روتينيا من نظامك الغذائي.

التعديل الأخير تم بواسطة Mc Nabulsy ; 12-23-2022 الساعة 01:38 PM

اضافة رد

العلامات المرجعية

فوائد النعناع - مصر اليوم

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه للموضوع: فوائد النعناع - مصر اليوم

الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
مصر اليوم l قطر تجهز مفاجأة سارة لبطل كأس العالم 2022 - مصر اليوم	amar4	الركن العام للمواضيع العامة	0	12-19-2022 08:21 PM
مصر اليوم l سلطنة عُمان تحتفل باليوم العالمي للغة العربية - مصر اليوم	amar4	الركن العام للمواضيع العامة	0	12-19-2022 10:00 AM
دولة قطر تحتفل غدًا بذكرى اليوم مصر اليومي - مصر اليوم	amar4	الركن العام للمواضيع العامة	0	12-19-2022 12:48 AM
[ ارشادات ] : فوائد مشروب النعناع بالليمون لأنقاص الوزن والرجيم	هيلبرنت	الركن العام للمواضيع العامة	0	07-07-2018 09:14 PM
تردد قناة اليوم وبرنامج (القاهرة اليوم)	هيلبرنت	قسم تقنيات الإستقبال التلفزيوني	2	04-29-2016 08:56 PM

يمنع منعاً باتاً نشر أى موضوعات او برامج محمية تنتهك حقوق الملكية الفكرية وعليه نرجو من الجميع التواصل مع إدارة المنتدى بالتبليغ من خلال ركن الشكاوى او بالبريد montada.helpernt@gmail.com لحذف المشاركات المخالفة.
إن مشرفي ومدراء معهد هيلبرنت بالرغم من محاولتهم المستمرة لمنع جميع المخالفات إلا أنه ليس بوسعهم إستعراض جميع المشاركات المدرجة ولا يتحمل المنتدى أي مسؤولية قانونية عن محتوى تلك المشاركات .
المعهد غير مسؤول عن أي اتفاق تجاري أو تعاوني بين الأعضاء فعلى كل شخص تحمل مسئولية نفسه إتجاه مايقوم به من بيع وشراء وإتفاق وأعطاء معلومات موقعه.

الساعة الآن 03:22 AM

بيت لكل العرب.

معهد هيلبرنت

فوائد النعناع - مصر اليوم

استخدم النعناع لأغراض علاجية منذ زمن بعيد، ففي الحضارات القديمة مثل الإغريق والمصريين استخدم النعناع كدواء....

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »