عيد الاضحى المبارك


مواضيع تهمك

الركن العام للمواضيع العامة يمنع منعاً باتاً كتابة أي مواضيع هابطه أو ترفيهيه أو التشهير بأي موقع أو صاحبه أو ذكر نوع من أنواع الإختراقات

لكل مسافر أكثر من 4 ساعات؟.. إليكم نصائح مهمة

حذرت وزارة الصحة من السفر لرحلات طويلة بدون ممارسة الرياضة. وأوضحت الصحة، عبر إنفوجرافيك نشرته على حسابها...

احصائياتى

الردود
0

المشاهدات
726
tasweeq74
موقوف لمخالفة الشروط
  • tasweeq74 is an unknown quantity at this point

  • tasweeq74 غير متواجد حالياً

المشاركات
2

+التقييم
0

تاريخ التسجيل
Jul 2018

الاقامة
مصر

نظام التشغيل
windows 8.1

رقم العضوية
1726
07-31-2018, 09:44 PM
المشاركة 1
07-31-2018, 09:44 PM
المشاركة 1
افتراضي لكل مسافر أكثر من 4 ساعات؟.. إليكم نصائح مهمة
حذرت وزارة الصحة من السفر لرحلات طويلة بدون ممارسة الرياضة. وأوضحت الصحة، عبر إنفوجرافيك نشرته على حسابها الرسمي بموقع “تويتر”، أن الرحلات الطويلة تزيد من احتمالية الإصابة بالخثرات (الجلطات) الوريدية.

كود:
youtube.com/watch?v=xdzuwRTW9Eo
وبالنسبة إلى الوقاية منها، لفتت الصحة إلى أنه يجب المشي والحركة كل 2- 3 ساعات وشرب ماء كافٍ ولبس جوارب ضاغطة مع عدم وضع الساق على الساق لفترة طويلة. كما شددت الصحة على مزاولة تمارين القدم قبل السفر.


التعديل الأخير تم بواسطة هيلبرنت ; 07-31-2018 الساعة 09:52 PM
اضافة رد

العلامات المرجعية

لكل مسافر أكثر من 4 ساعات؟.. إليكم نصائح مهمة


أدوات الموضوع

الانتقال السريع
المواضيع المتشابهه للموضوع: لكل مسافر أكثر من 4 ساعات؟.. إليكم نصائح مهمة
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
نصائح مهمة للمتعافين من فيروس كورونا هيلبرنت الركن العام للمواضيع العامة 0 06-19-2020 04:48 PM
7 نصائح مهمة لحماية حاسوبك من الفيروسات والبرمجيات الخبيثة هيلبرنت برامج كمبيوتر 1 12-09-2019 10:39 PM
[ شرح ] : الارتباط الخارجي هل هو مفيد في جميع الأحيان ؟ إليكم إجابة جوجل MythTrio ركن تقنيات محركات البحث سيو SEO 1 08-02-2019 11:35 PM
7 نصائح مهمة بمناسبة الدخول المدرسي هيلبرنت الركن العام للمواضيع العامة 0 09-10-2018 10:33 PM
تقرير: أبل باعت ساعات أكثر من "رولكس" السويسرية fareda الركن العام للمواضيع العامة 1 02-11-2018 08:19 PM




الساعة الآن 10:59 AM
RSS 2.0XML Site MapTAGS SiteInfo SiteRSS FeedMap SectionsvB MapsMap TagSitemap ForumMaps Forum