مواضيع تهمك

التسجيل مغلق لحين اشعار اخر

الركن العام للمواضيع العامة يمنع منعاً باتاً كتابة أي مواضيع هابطه أو ترفيهيه أو التشهير بأي موقع أو صاحبه أو ذكر نوع من أنواع الإختراقات

6 مشروبات رمضانية "مفيدة" يجب أن تكون على مائدة الإفطار

يشتهر شهر رمضان بالمشروبات والعصائر المميزة التى توضع على مائدة الإفطار جنباً إلى جنب الأطعمة المختلفة التى تمتلئ بها المائدة، فى هذا التقرير نتعرف على أفضل 6 مشروبات رمضانية يجب أن تتناولها فى رمضان...

اضافة رد

احصائياتى



الردود
1



المشاهدات
528



هيلبرنت

.:: رفيق درب ::.



المشاركات
11,551



+التقييم
321



تاريخ التسجيل
Jul 2015



الاقامة
فى الدنيا



نظام التشغيل
windows 8



رقم العضوية
18

05-14-2020, 04:50 AM

المشاركة 1

05-14-2020, 04:50 AM

المشاركة 1

6 مشروبات رمضانية "مفيدة" يجب أن تكون على مائدة الإفطار

يشتهر شهر رمضان بالمشروبات والعصائر المميزة التى توضع على مائدة الإفطار جنباً إلى جنب الأطعمة المختلفة التى تمتلئ بها المائدة، فى هذا التقرير نتعرف على أفضل 6 مشروبات رمضانية يجب أن تتناولها فى رمضان وفوائدها الصحية، بحسب ما قال الدكتور جمال عاصم، خبير التغذيه الإكلينيكية وعلاج السمنة والنحافة وعضو الجمعية المصرية للتغذية والإرشاد الصحي.

الخروب
من المشروبات المثالية على مائدة الإفطار فى رمضان، حيث يحتوى على مضادات الأكسدة التى تحمى الجسم وتنقيه من السموم، ويحتوى أيضاً على الكالسيوم ويساعدك على الشعور بالراحة.

قمر الدين
من المشروبات الرمضانية المفيدة، لاحتواءه على المعادن مثل: البوتاسيوم والماغنسيوم والحديد والزنك، ويساعد قمر الدين على تعويض الجسم عن العطش والجفاف من الصيام وكذلك يمد الجسم بالأملاح المعدنية المفقودة على مدار اليوم، ويجب تناوله بحرص واعتدال بالنسبة لمرضى السكر بشكل خاص.

الكركديه
هو أفضل المشروبات لمتبعى الأنظمة الغذائية أو الرجيم، لأنه قليل فى السعرات الحرارية وغنى بفيتامين ج الذى يساعد على تقوية المناعة ونضارة البشرة.

عصير الدوم
من المشروبات المفيدة لأنه يضبط نسبة الكوليسترول فى الدم ويعمل على انخفاض ضغط الدم المرتفع وكذلك فهو قليل السعرات الحرارية.

السوبيا
من المشروبات الرمضانية التى تناسب الأطفال والذين يعانون من النحافة، لأنه غنى بالسعرات الحرارية لاحتوائه على اللبن والنشا والسكر وجوز الهند.

العرقسوس
من المشروبات التى تناسب مرضى قرحة المعدة، كما يساعد على تقليل أعراض الحموضة وحرقان المعدة وكذلك فهو فاتح للشهية ولكن يجب تناوله بحذر بالنسبة لمرضى ضغط الدم المرتفع.

05-23-2020, 03:11 PM

المشاركة 2

abo-karim

.:: Administrator ::.



رد: 6 مشروبات رمضانية "مفيدة" يجب أن تكون على مائدة الإفطار

موضوع رااااااائع

يعطيك الف عافية

رد مع الإقتباس

اضافة رد

العلامات المرجعية

6 مشروبات رمضانية "مفيدة" يجب أن تكون على مائدة الإفطار

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه للموضوع: 6 مشروبات رمضانية "مفيدة" يجب أن تكون على مائدة الإفطار

الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
[ شرح ] : عمل ملاحظه تظهر عند انشاء موضوع "للتعريف بقوانين القسم" او "تحذير معين" ◄ للجيل الاول	Araby5050	ركن شروحات الزين فورو XENFORO	4	12-29-2018 05:37 PM
[Facebook] اعرف صاحبك شايفك إزاى.. "test your bond " أحدث تقاليع "فيس بوك"	هيلبرنت	ركن مواقع التواصل الإجتماعي	0	11-04-2017 10:57 AM
"الصحة": "التأمين الجديد" إجبارى على المقيمين بمصر واختيارى للمهاجرين	هيلبرنت	الركن العام للمواضيع العامة	0	11-03-2017 03:58 AM
مشتريات "المصريين والعرب" توقف نزيف "البورصة ".. وتسترد 6.4 مليار جنيه من خسائرها	هيلبرنت	الركن العام للمواضيع العامة	0	01-19-2016 12:19 AM

يمنع منعاً باتاً نشر أى موضوعات او برامج محمية تنتهك حقوق الملكية الفكرية وعليه نرجو من الجميع التواصل مع إدارة المنتدى بالتبليغ من خلال ركن الشكاوى او بالبريد montada.helpernt@gmail.com لحذف المشاركات المخالفة.
إن مشرفي ومدراء معهد هيلبرنت بالرغم من محاولتهم المستمرة لمنع جميع المخالفات إلا أنه ليس بوسعهم إستعراض جميع المشاركات المدرجة ولا يتحمل المنتدى أي مسؤولية قانونية عن محتوى تلك المشاركات .
المعهد غير مسؤول عن أي اتفاق تجاري أو تعاوني بين الأعضاء فعلى كل شخص تحمل مسئولية نفسه إتجاه مايقوم به من بيع وشراء وإتفاق وأعطاء معلومات موقعه.

الساعة الآن 05:05 AM

بيت لكل العرب.

معهد هيلبرنت

6 مشروبات رمضانية "مفيدة" يجب أن تكون على مائدة الإفطار

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »