عيد الاضحى المبارك


مواضيع تهمك

الركن العام للمواضيع العامة يمنع منعاً باتاً كتابة أي مواضيع هابطه أو ترفيهيه أو التشهير بأي موقع أو صاحبه أو ذكر نوع من أنواع الإختراقات

فوائد واضرار حب الرشاد

إن من فوائد حب الرشاد عديدة ومختلفة لكن حب الرشاد قد لا يتناسب مع الجميع بل ربما يؤدي إلى حدوث مضاعفات وأضرار...

احصائياتى

الردود
3

المشاهدات
1007
جودة الحياة
.:: عضو مشارك ::.
  • جودة الحياة is an unknown quantity at this point

  • جودة الحياة غير متواجد حالياً

المشاركات
16

+التقييم
9

تاريخ التسجيل
Dec 2017

الاقامة
مصر

نظام التشغيل
Other

رقم العضوية
1495
01-20-2018, 09:49 PM
المشاركة 1
01-20-2018, 09:49 PM
المشاركة 1
افتراضي فوائد واضرار حب الرشاد
إن من فوائد حب الرشاد عديدة ومختلفة لكن حب الرشاد قد لا يتناسب مع الجميع بل ربما يؤدي إلى حدوث مضاعفات وأضرار غير متوقعة ومعلومة فما هي أضرار حب الرشاد وما هي الفوائد؟


حب الرشاد واسمه المعروف علميا"Lepidium sativum" فهو من النباتات التي تنمو ليصل ارتفاعها إلى 80 سنتيمتر ويعتبر حب الرشاد نباتاً معروفاً منذ القدم بفوائده الصحية واستخداماته المختلفة والمتنوعة ولكن أكثر أجزاء هذا النبات شعبية هي بذوره كما أن لزيت حب الرشاد العديد من الاستعمالات منها:


استخدامات حبوب الرشاد


فلا تقتصر شهرة حبوب الرشاد على العالم العربي فقط بل هي واسعة الاستخدام في الهند لأغراض طبية ايضاوغذائية كما تنمو في الكثير من أنحاء دول العالم وتستعمل في المطبخ لتعطي نكهة شبيهة بالفلفل وأكثر أجزاء هذه النبتة استعمال هي اوراق الرشاد.


أوراق الرشاد

وتستخدم للغذاء أيضا وللعلاج وحبوب الرشاد وهي الأكثر استعمالا في جميع أنحاء العالم العربي ويتم تناولها في العادة كمشروب بعد نقع حبوبه في المياه المغلية فقط.


ما هي فوائد حب الرشاد؟


من المعلوم عن حبوب الرشاد أنها غنية بالفوائد المتعددة ولكن لا تزال الدراسات العلمية التي تتحدث عنه أقل من أن توثق كافة هذه الفوائد بشكل علمي لذلك سوف نتطرق هنا إلى بعض فوائد حب الرشاد كاحتمال وليس ترجيح:

-انه غني بفيتامين "أ" "ج" "ه".
-وله خصائص تفيد في علاج أمراض والتهابات الجهاز التنفسي.
-يكافح ارتفاع ضغط الدم.
-ينظم معدلات السكري.
.‎يعالج بعض من الأمراض الجلدية وينظم الدورة الشهرية ويدر الطمث-
-يحتوي على نسبة كبيرة وجيدة من الحديد وحمض الفوليك.
-له خصائص مضادة للبكتيريا.

وقد أجريت بعض الدراسات الحديثة حول تأثيره في مكافحة امراض السرطان ولكن كل هذه الفوائد مقرونة بالاستخدام المناسب والصحيح والتأكد من أنه مناسب جدا لصحتك وإلا فإن حبوب الرشاد قد تحمل معها تأثيرات سلبية عليك.


ما هي أضرار حبوب الرشاد ؟


عندما تتناول أي نوع من الأعشاب الطبية مثلا حب الرشاد يجب مراعاة بعض من الأمور التالية وهي:

-لابد من معرفة طبيعة جسمك واستشارة الطبيب أولاوذلك للتأكد مما إذا كانت هذه الأعشاب مفيدة لك ام ضارة .
-معرفة الجرعة المناسبة من حبوب الرشاد وعدم تجاوز الجرعة لكي لا تنعكس الفوائد إلى اثار جانبية حتى وإن كان الجسم سليما معافى تماماً.


ومن أضرار حب الرشاد المحتمل حدوثها؟



تأثير حب الرشاد على الحمل والرحم


قد ينتج عن تناول حب الرشاد حدوث تقلصات وانقباضات في بعض من الاعضاء ومنها الرحم لذا يفضل تجنبه أثناء فترة الحمل وذلك كي لا يتسبب في حدوث أي نزيف أو يزيد من مخاطر الإجهاض لدي الحامل.

ارجو التعليق والاعجاب والمشاركة تشجيعا لنا المزيد من التقدم والنجاح وشكراً لكم جميعا.


قديم 01-21-2018, 01:07 AM
المشاركة 2
هيلبرنت
.:: رفيق درب ::.
  • هيلبرنت غير متواجد حالياً
افتراضي رد: فوائد واضرار حب الرشاد
ممتاز.

يعطيك الف عافية

شكرا لك

قديم 01-21-2018, 02:09 PM
المشاركة 3
جودة الحياة
.:: عضو مشارك ::.
  • جودة الحياة غير متواجد حالياً
افتراضي رد: فوائد واضرار حب الرشاد
شكرا لكم جميعا على هذا المنتدى الرائع

قديم 02-25-2018, 10:38 AM
المشاركة 4
dodaloda
موقوف لمخالفة الشروط
  • dodaloda غير متواجد حالياً
افتراضي رد: فوائد واضرار حب الرشاد
يعطيك الف عافية

اضافة رد

العلامات المرجعية

فوائد واضرار حب الرشاد


أدوات الموضوع

الانتقال السريع
المواضيع المتشابهه للموضوع: فوائد واضرار حب الرشاد
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
فوائد الكركديه الساخن هيلبرنت الركن العام للمواضيع العامة 0 12-07-2019 10:19 PM
فوائد شرب الماء الدافئ هيلبرنت الركن العام للمواضيع العامة 0 11-30-2019 03:33 PM
ما هي فوائد الرمان الصحية هيلبرنت الركن العام للمواضيع العامة 0 11-13-2019 10:22 PM
فوائد البرتقال للرجيم هيلبرنت الركن العام للمواضيع العامة 0 08-05-2018 09:29 PM




الساعة الآن 01:53 PM
RSS 2.0XML Site MapTAGS SiteInfo SiteRSS FeedMap SectionsvB MapsMap TagSitemap ForumMaps Forum