الركن العام للمواضيع العامة يمنع منعاً باتاً كتابة أي مواضيع هابطه أو ترفيهيه أو التشهير بأي موقع أو صاحبه أو ذكر نوع من أنواع الإختراقات

فوائد مشروب النعناع بالليمون لأنقاص الوزن والرجيم

1- فوائد مشروب الليمون مع النعناع يعد مشروب الليمون بالنعناع من المشروبات المفيدة للجسم وصحة الانسان بوجه عام لآحتوائه علي العديد من الفيتامينات المهمة للجسم مثل ( فيتاميني ج و ب ) وبعض المعادن...

احصائياتى

الردود
0

المشاهدات
43
هيلبرنت
.:: رفيق درب ::.
  • هيلبرنت has much to be proud ofهيلبرنت has much to be proud ofهيلبرنت has much to be proud ofهيلبرنت has much to be proud ofهيلبرنت has much to be proud ofهيلبرنت has much to be proud ofهيلبرنت has much to be proud ofهيلبرنت has much to be proud ofهيلبرنت has much to be proud ofهيلبرنت has much to be proud of

  • هيلبرنت غير متواجد حالياً

المشاركات
7,750

+التقييم
280

تاريخ التسجيل
Jul 2015

الاقامة
فى الدنيا

نظام التشغيل
windows 8

رقم العضوية
18
07-07-2018, 09:14 PM
المشاركة 1
07-07-2018, 09:14 PM
المشاركة 1
افتراضي فوائد مشروب النعناع بالليمون لأنقاص الوزن والرجيم
1- فوائد مشروب الليمون مع النعناع
يعد مشروب الليمون بالنعناع من المشروبات المفيدة للجسم وصحة الانسان بوجه عام لآحتوائه علي العديد من الفيتامينات المهمة للجسم مثل ( فيتاميني ج و ب ) وبعض المعادن المهمة مثل معدن البوتاسيوم ومعدن الكالسيوم المهمين للجسم وخصوصا الكالسيوم لبناء العظام كما ان المشروب يقوم بعمل تحفيز لبعض انزيمات الهضم في المعدة ومن اهم فوائده للرجيم هوو قيامه بمساعدة الجسم في عملية تحويل الدهون بالجسم إلي طاقة مما يحفز الجسم اثناء عملية الآيض لحرق الدهون بالجسمم بشكل اسرع وبطريقة مثالية

2- الليمون
يعد الليمون من الحمضيات الموجودة داخل كل مطبخ شائع الاستخدام فهو يعتبر جزء اساسي من عمليات اعداد الطعام وهو غني بالآلياف الغذائية وقليل السعرات الحرارية فهو يحتوي علي 28 سعر حراري فقط كما أنه غني بالكالسيوم وفيتامين ج المهميين. والليمون يساعد الجسم علي مقاومة العديد من ألامراض مثل البرد وارتفاع درجة الحرارة وكذلك ارتفاع الضغط الشرياني كما انه جيد لجهاز المثانة لمساعدته علي تنظيفه وأدرار البول بشكل سلس واخراج الفضلات من الجسم

3- النعناع
يعتبر النعناع من النباتات ذات الرائحة الطيبة وألاوراق الخضراء مميزة الشكل وله العديد من الاستخدامات الطبية والعلاجية لما له من فوائد جمة علي الجسم البشري فهو يساعد الجسم علي الاستشفاء من قرح وألتهابات المعدة المختلفة ويساعد ايضاً علي تحسين اداء القولون فهو مفيد بشكل فعال للجهاز الهضمي ويساعد علي علاج اغلب مشاكله كما ان أوراق النعناع مفيدة جداً لتحسين رائحة الفم بشكل فعال والنعناع يعتبر من المشروبات المفيدة جداً في مقاومة البرد والرشح بقوة وتتفوق نتائجه علي المسكنات والمركبات الكميائية في بعض الاحيان

4- فوائد مشروب الليمون بالنعناع في أنقاص الوزن
يعتبر من أقوي المشروبات الفعالة في عملية انقاص الوزن والرجيم فهو يحفز خلايا الجسم علي ألايض وزيادة معدل حرق الدهون كما انه يساعد الجسم علي أخراج السموم مما يسهم كثيراً في انقاص الوزن لآن زيادة السموم بالجسم تبطئ معدل حرق الدهون وتجعل من الرجيم امراً صعباً للغاية ويقوم المشروب بأعطاء شكل جذاب للجسد لقيامه بنحت الجسم مما يعطي شكلاً مميزاً ايضاً يقوم بمساعدة الجهاز الهضمي بأفراز بعض الانزيمات التي تقلل من عسر الهضم وبالتالي امتصاص الغذاء بشكل جيد

5- طريقة أعداد المشروب
نقوم بأختيار حبات الليمون الطازجة مع أوراق النعناع النضرة
ثم نقوم بغسل النعناع والليمون جيداً
ثم نقوم بتقشير الليمون وتقطيعه وقطف اوراق النعناع
أضافة الماء والثلج والسكر ثم وضع الليمون وبعض من أوراق النعناع في الخلاط الكهربائي ونقوم بخلطهم جيداً
احضار وعاء للقيام بعملية تصفية المشروب من الشوائب بتكرار عملية التصفية حتي يخلو المشروب من اي شوائب
تقديم المشروب في الأكواب مع اضافة بعض شرائح الليمون للتزيين

اضافة رد

العلامات المرجعية

فوائد مشروب النعناع بالليمون لأنقاص الوزن والرجيم


أدوات الموضوع

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه للموضوع: فوائد مشروب النعناع بالليمون لأنقاص الوزن والرجيم
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
اسباب ثبات الوزن عند عملية الريجيم وازالة الدهون الزائدة هيلبرنت الركن العام للمواضيع العامة 0 09-30-2017 07:38 PM
سكربت المنتديات الخطير Discuz X2 موضوع مفتوح للنقاش هيلبرنت ركن تطوير المواقع. 5 04-28-2017 07:55 PM
هل تُطفئ النارُ النارَ؟ هيلبرنت الركن العام للمواضيع العامة 0 10-29-2016 10:03 AM
فوائد القراءة للأطفال هيلبرنت الركن العام للمواضيع العامة 0 10-09-2016 02:42 PM
ما فوائد محرر AdWords؟ هيلبرنت ركن عالم جوجل Google 0 10-06-2015 08:11 PM




الساعة الآن 03:16 PM
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.