الموضوع
:
10 خطوات لتعيش سعيدا بمفردك.
عرض مشاركة واحدة
احصائياتى
الردود
1
المشاهدات
866
هذه فكرة
موقوف لمخالفة الشروط
المشاركات
3
+
التقييم
0
تاريخ التسجيل
Dec 2019
الاقامة
المدينة المنورة
نظام التشغيل
windows 8.1
رقم العضوية
2179
12-05-2019, 11:29 AM
المشاركة
1
12-05-2019, 11:29 AM
المشاركة
1
Tweet
10 خطوات لتعيش سعيدا بمفردك.
كيف تعيش سعيدًا بمفردك؟؟.. سؤال طرحه موقع wikihow وأجاب عليه من خلال عدة نصائح يقدمها لأولئك الذين تخلو حياتهم من شريك يأخذ بأيديهم إلى طريق السعادة والتفائل والبهجة.
انظر للجانب الإيجابى لوضعك الحالى
فى البداية ينصحك الموقع أن تعلم نفسك أن تحب وضعك الحالى بدون شريك، وتفكر فى كل الجوانب الإيجابية لهذا الوضع بالنظر للمشاكل التى يعانى منها أصحاب العلاقات.
عبر عن نفسك فى الكتابة
الكتابة من الأنشطة الإبداعية التى ينصحك بها الموقع لتفرغ كل طاقات الحزن والإحباط التى تشعر بها وكذلك لتحفظ كل الأوقات التى شعرت فيها بالسعادة وتعود إليها فى أى وقت لتمنحك شعورا إيجابيا، وربما تكتشف فى نفسك موهبة ما أو تكون كتابتك مصدر إلهام للآخرين.
فى القراءة حياة
حياة كاملة ستجدها بين دفتى الكتب تنقلك إلى عالم موازٍ وتختبر فيها تجارب مختلفة تدهشك وتمتعك وتلهمك وربما تغير حياتك للأبد.
المزيكا متعة لا تنتهى
المزيكا متعة لا تنتهى، فالاستماع للموسيقى يمنحك الهدوء النفسى والاسترخاء ويمنحك البهجة والمتعة وتنسى معها كل ما تشعر به من ضيق وخاصة إذا جربت أن ترقص على إيقاع الموسيقى فعندها ستتضاعف بهجتك.
علِّىْ صوتك بالغنا
الغناء من أكثر الأنشطة الممتعة التى تمدك بسعادة كبيرة وتجعلك تشعر بالبهجة دون الحاجة لشريك فمن خلال الغناء أو العزف على أحد الآلات الموسيقية يمكنك أن تكون عددا كبيرا من الأصدقاء ويكون وقتك مزدحما على الدوام بالأنشطة والتدريبات والحفلات والمتعة.
وقت الاسترخاء
تحتاج على الدوام لاقتطاع وقت من يومك المزدحم للاسترخاء والتفكير والتأمل يمكن أن تفعل ذلك فى بداية يومك لتمد نفسك بالطاقة الإيجابية التى تساعدك على التفاؤل والإنجاز ويمكن أن تفعل ذلك فى آخر اليوم لتعيد التفكير فى كل ما فعلته خلال اليوم وما تحتاج لأن تصححه أو تكمله فى الغد.
اقتنِ حيوانًا أليفًا
شعورك بالحاجة إلى الحنان والحب ربما تجده عند اقتناء حيوان أليف يكون صديقك الوفى الذى يرحب بك بحرارة عند دخولك المنزل ويجلس إلى جانب ليؤنس وحدتك وتتحدث إليه دون حرج.
تواصل مع الآخرين عبر الإنترنت
التواصل مع الآخرين عبر الإنترنت يساعدك على تمضية الوقت وعدم الشعور بالوحدة خاصة خلال ساعات الليل الطويلة.
مارس الرياضة
الرياضة من أكثر الأمور التى تمنحك السعادة والبهجة وتملئك بالطاقة الإيجابية على الدوام.
زُر أماكن جديدة
السفر يمنحك متعة لا تقارن فمتعة الاكتشاف وزيارة الأماكن الجديدة ستشعرك بأن حياتك ثرية ومكتملة ولا ينقصها أى شىء.
التعديل الأخير تم بواسطة abo-karim ; 12-05-2019 الساعة
08:32 PM
سبب آخر: تغيير المحتوى
هذه فكرة
مشاهدة ملفه الشخصي
البحث عن كل مشاركات هذه فكرة