تعرف علي فوائد اكل الحمص الكثيره
 

الحمص يعتبر من البقوليات ، فهو يحتوي علي نسبة كبيرة من العناصر الهامة للغاية لجسم الانسان علي سبيل المثال منها الحديد والكالسيوم ، فهو أيضاً يوجد بة نسبة عالية من الألياف والتي هي مفيدة بشكل كبير للجسم ، وسنرد لكم بعض فوائد الحمص الهامة والكبييرة.


تعرف علي الفوائد الكبيرة للحمص
مزايا الحمص في الطب البديل : الحمص يتميز بأن له عدة أشكال فيوجد منة اللون الأبيض والأحمر والأسود والكرسني، وقد تحدث عنة الأطباء العرب القدامى عن فوائده حيث صرح ابن سينا انه ينفع في جميع الأورام فهو أيضاً يصلح للقروح الخبيثة والحكة ومن ألم الدماغ والأورام تحت الأذنين كما أن طبخة مفيد للغاية والاستسقاء ويفتح السدد الخاصة بالكبد والطحال ويجب أن لا يؤكل في أول الغذاء ولا في آخره بل يؤكل في وسطه وطبخ النوع الأسود منه يقوم بتفتيت حصوة المثانة والكلى، وجميع أصنافه تطلع الجنين والحمص في الطب الجديد يستعمل مدراً للبول ومفتتاً للحصى ومسمنا ومنشطا للاعصاب والمخ وينصح بفعل شوربة بالحمص للأطفال من سن 4- 5 سنين.

فوائد الحمص
الحمص للجسم

• يخفف نسبة السكر في الدم للجرحى بتزايد مستوى السكر.
• يعدّ وجبة نافعة وصحية للحامل؛ لأنّه غني بالفيتامينات والبروتينات والألياف.
• ينظم حركة الأمعاء.
• يقلل أوجاع الدماغ.
• يبني العضلات.
• ينشط الأعصاب.
• يخلص من حصى المثانة.
• يحسن صحة العظام ويحميها من مرض الهشاشة.
• يضبط مستوى الكولسترول في الدم، ويحسن صحة الفؤاد.

فوائد الحمص للبشرة

• عمل ماسكات من أجل الإنهاء علي بقع النمش.
• شد الجلد، والتخلص من التجعدات وإشارات تقدّم العمر.
• ترطيب الجلد طبيعياً وحمايتها من الجفاف والتشقق.
• معالجة مشكلات الجلد ذو الطبيعة الدهنية كحب الشبان، والبثور والرؤوس السمراء.
• تقشير الجلد، وإزالة خلايا البشرة الميت.
• تفتيح لون الجلد وإزالة تصبغات البشرة الناتجة عن حروق الشمس.