فوائد الكراوية والوقاية من الزهايمر
 

فوائد الكراوية أهمها تحسين الهضم والوقاية من الزهايمر
الكراوية تساعد على تحسين الهضم ومنع الانتفاخ ومشاكل الهضم والمغص والتقلصات ، وقد أثبتت الأبحاث تلك الإمتيازات حيث وافقت لجنة المجلس الاستشاري العلمي بجمهورية ألمانيا الاتحادية على الأعشاب المستخدمة في الطب الشعبي ومنها الكراوية لمداواة مشكلات الجهاز الهضمي والانتفاخ ومنذ عام 1990، وفي عام 2016 اختارت جامعة فورتسبورج بجمهورية ألمانيا الكراوية كمصنع طبي يمكن استعمالها كدواء فعال حيث تحتوى على الزيوت الطيارة المستمدة من تلك المجموعة من النباتات بما في هذا كارفول وكارفين لتهدئة عضلات الجهاز الهضمي ، وتخفيف التشنجات والإعانة في طرد الغازات.


علاج متلازمة القولون العصبي
تم الاثبات علمياً أن استعمال الكراوية مع زيت النعناع لة فوائد في العلاج في متلازمة القولون العصبي (ibs) ، والذي يسبب عدد من المظاهر والاقترانات بما في هذا الانتفاخ والغازات وآلام البطن والإسهال أو الإمساك حيث أدى خليط من 90 ملج من زيت النعناع مع 50 ملج من زيت الكراوية في كبسولات معوية مغلفة أخذت ثلاث مرات في اليوم إلى هبوط عظيم في مظاهر واقترانات القولون العصبى


الوقاية من الزهايمر
اعداد الحديد في بذور الكراوية تؤدي إلى مبالغة إصدار الهيموجلوبين وغلاء تدفق الدم ، حيث تؤدي الأحجام المناسبة من الأكسجين والحديد في الرأس إلى مبالغة الأداء الإدراكي وهبوط في القلاقِل المعرفية مثل مرض الزهايمر والخرف.


بذور الكراوية تساعد على النوم والاسترخاء
من الممكن أن تساعد بذور الكراوية على السبات بمحتواها العالي من الماغنيسيوم ، وهو معدن يتعلق ارتباطًا مباشرًا بتطوير جودة السبات ومدته ، كما تعاون بذور الكراوية أيضًا على ترتيب عملية الأيض أو التمثيل الغذائى للمساعدة في تخفيض قلاقِل النوم وحدوث صعوبة النوم.


الكراوية تحسن الدفاعات المضادة للأكسدة للجسم
لدي بذور الكراوية اعداد جيدة من المنجنيز ، وهو عامل مساعد رئيسي في بعض الإنزيمات اللازمة في الدفاعات المضادة للأكسدة للجسد، والتى تعاون فى حظر الجذور الحرة التى تسببب السرطان والأمراض الأخرى.