اهم النصائح لتفادي آلام العمود الفقري اثناء قيادة السيارة
رحلات السفر على الطريق باستخدام السيارات الخاصة، قد تكون تجربة ممتعة للغاية بالنسبة للكثيرين، سواء كانوا من الأسر والعائلات أو مجموعة من الأصدقاء المقربين، إلا أنها غالبا ما تكون تجربة مجهدة نوعا ما بالنسبة للسائق، وخاصة إذا كنت مضطرة لقيادة السيارة والجلوس في نفس الوضع لفترة طويلة قد تمتد لعدة ساعات، الأمر ذاته ينطبق على من اعتادوا على قيادة السيارات لفترات زمنية طويلة، فهؤلاء أيضا غالبا ما يكونون أيضا عرضة للإصابة بإجهاد بدني أثناء القيادة وغالبا ما يعانون أيضا من آلام في العمود الفقري ومنطقة الظهر أثناء القيادة.
ولأن تناول الأدوية المسكنة للتغلب على آلام الظهر والعمود الفقري، قد لا تكون خيار ممكن بالنسبة لأي سائق أثناء القيادة، دعونا نتعرف معا على مجموعة من النصائح العملية والفعالة التي يمكنها مساعدة السائقين على تفادي آلام العمود الفقري ومنطقة الظهر أثناء قيادة السيارة:
|
الساعة الآن 06:35 AM |
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By
Almuhajir