صحة القلب

بسمِ الله الرّحمن الرّحيم السّلامُ عليكمُ ورحمة الله تعالى وبركاته في حفظ الصحّة؛ فيما يلي مقال نافع؛ أن نفيد منه جميعًا. استمتع برياضة المشي السريع منصور بن محمد فهد الشريدة. تشجع العديد من الدراسات الأمريكية على رياضة المشي لما لها من فوائد، كما أن الأطباء يرون فيها درءاً لمخاطر صحية عدة...

قد يحسن استهلاك الفراولة صحة القلب ، وخفض مستويات السكر في الدم ، ويساعد على منع السرطان. صحة القلب مرض القلب والأوعية الدموية (مرض القلب) هو السبب الأكثر شيوعا للوفاة في جميع أنحاء العالم. وقد وجدت الدراسات وجود علاقة بين التوت ، أو anthocyanins التوت ، وتحسين صحة القلب والأوعية الدموية. وقد...